Hormona: Period & Hormones

借助 Hormona 的个性化见解和建议，与您的荷尔蒙和谐相处。了解并平衡您的荷尔蒙、跟踪您的周期并优化您的健康。由女性创建，支持生命的各个阶段，从月经初潮一直到更年期。我们优先考虑隐私、安全和透明度，以便您可以自信地跟踪和管理您的健康状况。

使用荷尔蒙，您可以：
- 获取有关您的荷尔蒙健康状况的每日定制见解，获取可改善情绪和健康的可行建议。
- 通过科学支持的建议和文章改善您的荷尔蒙平衡
- 与荷尔蒙社区互动，获得有关您健康问题的专家答案。
- 在症状发生之前了解您可能会遇到哪些症状。
- 获取旨在支持您身体荷尔蒙变化的食谱和膳食计划。

通过 Hormona+，您可以访问：
- 个性化症状预测
- 根据您的激素水平量身定制的营养建议
- 整个图书馆的文章、正念课程和食谱
- 情绪和能量日历
- 专家解答您的健康问题
- 周期分析

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