рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢реБрдЯрд┐рдВрдЧ рдПрдирд╛рд▓рд┐рдЯрд┐рдХреНрд╕ рд░ рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐ рд╣реЗрд░реНрди, рдирдпрд╛рдБ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬ, рд░ рдбреНрд░рд┐рд▓рд╣рд░реВ рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рдиреНрд╡рдпрди рдЧрд░реНрди рдбрд╛ред рдбрд┐рд╢ рдкреНрд▓реЗрдпрд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдЬрдм рдбрд╛ред рдбрд┐рд╢ рд╣реЛрдордорд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг, рдПрдХ рд╕рд╛рде рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдмрдирд╛рдПрдХреЛ рд░ рдЫреБрдЯреЗрдХреЛ рд╢рдЯ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрджрд╛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдлреЛрди рд╡рд╛ рдЯреНрдпрд╛рдмреНрд▓реЗрдЯрдХреЛ рд╕рд╛рде рдореЗрд╢реАрди рдирд┐рдпрдиреНрддреНрд░рдг рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рдбрд╛ред рдбрд┐рд╢рдорд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрд▓реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реАрдХреЛ рдореЗрдореЛрд░реАрдХреЛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдЧрд░реНрджрдЫ, рд╢рдЯ рдЪрд╛рдк рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрджрдЫ, рд╕рдордп рдмрдЪрдд рдЧрд░реНрджрдЫ, рд░ рдЕрди-рдбрд┐рдорд╛рдВрдб рд╢реВрдЯрд┐,, рдбреНрд░рд┐рдмреНрд▓рд┐рдВрдЧ, рд░ рдлреБрд░реНрддрд┐ рдбреНрд░рд┐рд▓рд╣рд░реВрдорд╛ рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рдкрд╣реБрдБрдЪ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред
рдЬрдм рдбрд╛ред рдбрд┐рд╢ рд╣реЛрдордорд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг, рдкреНрд▓реЗрдпрд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд░ рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдирдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐:
Just рдХреЗрд╣реА рдЯреНрдпрд╛рдкрд╣рд░реВрдХреЛ рд╕рд╛рде рдЕрдиреБрдХреВрд▓рди рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдбреНрд░рд┐рд▓рд╣рд░реВ
Quick рджреНрд░реБрддрд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд╡рд╛ unique рдбреНрд░рд┐рд▓ рдЧреЛрд▓рд╣рд░реВ рдордзреНрдпреЗрдмрд╛рдЯ рдЫрдиреМрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рд╢реВрдЯрд┐рдВрдЧ рдбреНрд░рд┐рд▓рд╣рд░реВ рд╕рд┐рд░реНрдЬрдирд╛ рдЧрд░реНрди
Professional рез trainреж+ рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА workouts рд░ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рджреЗрдЦрд┐ рд╕рдмреИ рд╕реНрддрд░ рдорд╛ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рдбреНрд░рд┐рд▓ рдХрд╛рд░реНрдпрд╛рдиреНрд╡рдпрди
Your рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡реНрдпрд╛рдкреА рд▓рд┐рдбрд░рдмреЛрд░реНрдбрд╕рдБрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд▓реЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдмрдирд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН
Gain рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢реВрдЯрд┐рдВрдЧ рдПрдирд╛рд▓рд┐рдЯрд┐рдХреНрд╕ рд░ рдЯреНрд░реЗрдиреНрдбрдмрд╛рдЯ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрдмрд╛рдЯ рд╕рдмреИ рд▓рд╛рдн-рдЗрдиреНрд╕рд╛рдЗрдЯрд╣рд░реВ рд╣реЗрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдкреНрд▓реЗрдпрд░ рдЕрдиреБрдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрджрд╛ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢реБрдЯрд┐рдВрдЧ рдбрд╛рдЯрд╛ рд╣реЗрд░реНрди, рддрд░ рдлрд░рдХ рдореЛрдбреЗрд▓рдорд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг:
Ins рдЕрдВрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╕рдмреИ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрдмрд╛рдЯ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рд╢реВрдЯрд┐рдВрдЧ рдПрдирд╛рд▓рд┐рдЯрд┐рдХреНрд╕ рд░ рдкреНрд░рд╡реГрддреНрддрд┐ рд╣реЗрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
Professional рез trainреж+ рднрдиреНрджрд╛ рдмрдврд┐ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯрд╣рд░реВ рд░ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рддрд╛рд▓рд┐рдордХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрдмрд╛рдЯ рд╕рдмреИ рддрд╣рдорд╛ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рдбреНрд░рд┐рд▓рд╣рд░реВ рдмреНрд░рд╛рдЙрдЬ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН
Your рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдЯреНрд░реНрдпрд╛рдХ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡реНрдпрд╛рдкреА рд▓рд┐рдбрд░рдмреЛрд░реНрдбрд╕рдБрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН, рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдкреНрд▓реЗрдпрд░ рдкреНрд░реЛрдлрд╛рдЗрд▓ рдмрдирд╛рдЙрдиреБрд╣реЛрд╕реН
рдХреБрдиреИ рдкреНрд░рд╢реНрди рд╡рд╛ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдкрд╛рдЙрдиреБрднрдпреЛ?
рд╣рд╛рдореАрд▓рд╛рдИ home@drdishbasketball.com рдорд╛ рдПрдХ рдИрдореЗрд▓ рд╢реВрдЯ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рд╣рд╛рдореА рддрдкрд╛рдЗрдБрдмрд╛рдЯ рд╕реБрдиреНрди рдЪрд╛рд╣рд╛рдиреНрдЫреМрдВред
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рд╕реЗрдкреНрдЯреЗрдореНрдмрд░ рел
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░ рддрдиреНрджреБрд░реБрд╕реНрддреА