EveryFit – ການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບເປົ້າຫມາຍໃດຫນຶ່ງ, ອາລົມ, ຫຼືການຕັ້ງຄ່າ
ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ອ່ອນເພຍ, ແລະແຂງແຮງຂຶ້ນດ້ວຍຫຼາຍກວ່າ 900 ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄວ, ມີປະສິດທິພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຢ່າງໄວວາ, ການຝຶກອົບຮົມຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ, EveryFit ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າຫມາຍການດໍາລົງຊີວິດແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ
• 900+ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ, HIIT, ຄວາມແຂງແຮງ, cardio, ນ້ຳໜັກຕົວ, ການເຄື່ອນທີ່
•ເຄື່ອງກໍາເນີດອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນໂດຍອີງໃສ່ໂປຣໄຟລ, ເວລາ, ແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ
• ແຜນອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວສຳລັບການສູນເສຍໄຂມັນ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໄປ
• ອອກກຳລັງກາຍດ່ວນເລີ່ມແຕ່ 5 ນາທີເທົ່ານັ້ນ
• ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍແບບປົກກະຕິ
•ຮອງຮັບທຸກລະດັບຈາກຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຂັ້ນສູງ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບອອບໄລນ໌ – ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ທຸກບ່ອນ
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບ
ໝວດໝູ່ການອອກກຳລັງກາຍ
• ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
• ນໍ້າໜັກຮ່າງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ
• HIIT ແລະການຝຶກອົບຮົມການເຜົາໄຫມ້ໄຂມັນ
•ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ, ຮ່າງກາຍຕ່ໍາ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ
• ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະກອງປະຊຸມການຟື້ນຕົວ
•ໂຄງການ gym ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວກ້າມເນື້ອແລະຄວາມອົດທົນ
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ
•ການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນ
• ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຕ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນ, ໃຊ້ເວລາປະສິດທິພາບ
• ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນເພື່ອສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງ
• ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຕັ້ງແຕ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຜູ້ມີປະສົບການ
• ເປົ້າໝາຍເຊັ່ນ: ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ປັບກ້າມເນື້ອ, ຫຼື ເຄື່ອນໄຫວຢູ່
•ການປັບຕົວເຂົ້າກັບພື້ນທີ່ຈໍາກັດຫຼືຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
EveryFit ສະໜອງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນດ້ວຍພະລັງຂອງແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໂຄງສ້າງ—ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຝຶກໃຫ້ສະຫຼາດຂຶ້ນທຸກໆມື້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ມິ.ຖ. 2025