Bestcycling y fitness online

Bestcycling គឺជាកម្មវិធីសម្រាប់ហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងថ្នាក់ជិះកង់ក្នុងអាគារនិម្មិតពីផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វារួមបញ្ចូលសកម្មភាពដូចជា យូហ្គា ពីឡាត ហ៊ីអ៊ីត ការហ្វឹកហ្វឺនមុខងារ ការរត់ រាងអេលីប ការគិត និងកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនដែលជួយ ដើម្បីរក្សាទម្លាប់នៃការញ៉ាំល្អ។

របៀបដែលវាដំណើរការ

គម្រោងឥតគិតថ្លៃ៖
5 ថ្នាក់ផ្សេងគ្នារៀងរាល់សប្តាហ៍។
កម្មវិធីអាហាររូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងរូបមន្តរាប់ពាន់មុខ។
ល្អបំផុតដើម្បីបង្ហាត់ចិត្ត។

គម្រោងពិសេស៖
ចូលទៅកាន់ថ្នាក់រាប់ពាន់នៃសកម្មភាពទាំងអស់។
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន។
ការភ្ជាប់ប៊្លូធូស (ម៉ូនីទ័រអត្រាបេះដូង រំកិល កង់)។
កំពុងទាញយកថ្នាក់ និងការចាក់ឡើងវិញក្រៅបណ្តាញ។
ការគ្រប់គ្រងថ្នាក់ និងរូបមន្តដែលចូលចិត្ត។

សកម្មភាពក្នុងការជិះកង់ល្អបំផុត

សកម្មភាពប្រាំមួយផ្សេងគ្នា ភាពសប្បាយរីករាយ លើកទឹកចិត្ត និងខ្លាំង ដែលបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដូច្នេះការលេងកីឡាគឺជាអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។

• ការជិះកង់ល្អបំផុត៖ សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តជិះកង់ក្នុងផ្ទះ ដោយមានថ្នាក់សម្រាប់ហ្វឹកហាត់ជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូង និងថាមពល និងការតភ្ជាប់ FTMS ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

• ការរត់ល្អបំផុត៖ ស្វែងយល់ពីវិធីថ្មីនៃការរត់ ដោយប្រែក្លាយវាទៅជាសកម្មភាពរីករាយ ដែលពេលវេលា និងគីឡូម៉ែត្រហោះហើរដោយ។

• ការដើរល្អបំផុត៖ ការហ្វឹកហាត់ដោយប្រើរាងអេលីប ដែលមានឥទ្ធិពលតិច និងងាយស្រួលធ្វើតាម។ ងាយស្រួល ចូលប្រើបាន មានប្រសិទ្ធភាព និងរីករាយ អរគុណចំពោះតន្ត្រី និងការលើកទឹកចិត្តរបស់គ្រូ។

• ការបណ្តុះបណ្តាលល្អបំផុត៖ ការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង និងការពង្រឹងសាច់ដុំ ដោយមាន ឬគ្មានសម្ភារៈ ដូច្នេះអ្នកអាចហ្វឹកហាត់បានគ្រប់ទីកន្លែង។

• សមតុល្យល្អបំផុត៖ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែនរបស់អ្នក សាច់ដុំពោះ និងអនាម័យតាមក្រោយជាមួយនឹងថ្នាក់ដែលបំផុសគំនិតដោយយូហ្គា និងពីឡាត។ ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ការ​ការពារ​របួស​និង​ការ​កែ​លម្អ​ការ​ឈឺ​ខ្នង​។

• Bestmind៖ លំហាត់សមាធិ និងសតិអារម្មណ៍រយៈពេល 10 ទៅ 20 នាទី ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង បណ្តុះបណ្តាលភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ និងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងមុន។

• កម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភ៖ ប្រព័ន្ធដើម្បីកែលម្អទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនស្របតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយការជិះកង់ល្អបំផុត

បេះដូងរឹងមាំ។
សាច់ដុំរឹងមាំ និងតឹងណែនជាងមុន។
រាងកាយមានភាពបត់បែនជាងមុន និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។
ការបណ្តុះបណ្តាលដ៏រីករាយ និងលើកទឹកចិត្តពីផ្ទះ។
ការបណ្តុះបណ្តាលដោយមានឬគ្មានសម្ភារៈ។
ការបន្តពូជនៃថ្នាក់ដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត។
ចិត្តមានសុខភាពល្អ។
គ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
អាហារសុខភាព ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

សាកល្បង​កម្មវិធី​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ

ថ្នាក់ឥតគិតថ្លៃត្រូវបានបង្ហោះជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ដែលផ្លាស់ប្តូររាល់សប្តាហ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ។ កម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភ និងសកម្មភាព Bestmind គឺឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ដើម្បីចូលប្រើការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ការទាញយកក្រៅបណ្តាញ និងការតភ្ជាប់ សូមជាវគម្រោង Premium។ ការជាវរបស់អ្នកនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាក៏បាន។

សេវាកម្មអតិថិជន៖ info@bestcycling.es
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
លក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់៖ https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso