EveryFit – Daily Workouts

EveryFit – кез келген мақсатқа, көңіл-күйге немесе орнатуға арналған күнделікті жаттығулар

900-ден астам жылдам, тиімді жаттығулар арқылы күшті, арық және көбірек қуат алыңыз. Үйде жылдам жаттығу жасап жатсаңыз, тренажер залында жаттығасыз ба немесе жабдықсыз опция қажет пе, EveryFit сіздің өмір салтыңызға және фитнес мақсаттарыңызға бейімделеді.

Негізгі мүмкіндіктер
• Сарапшылар әзірлеген 900+ жаттығулар: үйдегі жаттығулар, HIIT, күш, кардио, дене салмағы, қозғалғыштық
• Сіздің көңіл-күйіңізге, уақытыңызға және мақсаттарыңызға негізделген күнделікті жаттығу генераторы
• Май жоғалтуға, бұлшықеттерді көбейтуге және жалпы фитнеске арналған жеке фитнес жоспарлары
• Бар болғаны 5 минуттан басталатын жылдам жаттығулар
• Жабдықсыз опциялар немесе жаттығу залына негізделген жаттығулар
• Бастауыштан жоғары деңгейге дейін барлық деңгейлерді қолдайды
• Офлайн жаттығулар – кез келген жерде белсенді болыңыз
• Өнімділік көрсеткіштерімен орындалу барысын бақылау

Жаттығу санаттары
• Жабдықсыз үй жаттығулары
• Дене салмағы мен калистеникалық жаттығулар
• HIIT және майды жағу жаттығулары
• Жоғарғы дене, төменгі дене және өзек күші
• Икемділік, ұтқырлық және қалпына келтіру сеанстары
• Бұлшықет өсуі мен төзімділігіне арналған жаттығу залы бағдарламалары

Ең жақсысы
• Үйде жабдықсыз жаттығу
• Қысқа, уақытты үнемдейтін жаттығуларды қажет ететін бос емес пайдаланушылар
• Тұрақтылықты қалыптастыру үшін күнделікті жаттығулар
• Жаңадан бастаушыдан тәжірибеліге дейін барлық фитнес деңгейлері
• Салмақ жоғалту, бұлшықеттерді сергіту немесе белсенді болу сияқты мақсаттар
• Шектеулі кеңістікке немесе физикалық шектеулерге бейімделу

EveryFit құрылымдық фитнес жоспарларының күшімен үйде жаттығулардың икемділігін қамтамасыз етеді — қай жерде болсаңыз да, күн сайын ақылды жаттығуға көмектеседі.