Meditate Mantra- Focus & Sleep

მედიტაცია მანტრას ფოკუსირება და ძილი
აღმოაჩინეთ მედიტაციის, მანტრას პრაქტიკის, ფოკუსირებისა და მშვიდი ძილის საუკეთესო აპლიკაცია. შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ სიმშვიდის, სიმშვიდისა და განკურნების პოვნაში, ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ მძლავრ ინსტრუმენტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მშვიდი გონებისა და დაბალანსებული ცხოვრებისკენ.

თუ თქვენ ცდილობთ შეამციროთ სტრესი, გააუმჯობესოთ კონცენტრაცია ან ისიამოვნოთ ღრმა, უფრო მშვიდი ძილით, ჩვენ გვაქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სიმშვიდისა და დასვენების მდგომარეობის შესაქმნელად.

მედიტაცია და გონებამახვილობა
განიცადეთ მედიტაციის გარდამქმნელი ძალა. ჩვენი მართვადი სესიები დაგეხმარებათ დაისვენოთ, გაამახვილოთ თქვენი აზრები და შეამციროთ სტრესი. ისწავლეთ გონების გასუფთავება და აწმყო მომენტის აღქმა ყველა დონისთვის შექმნილი გონების პრაქტიკით. ყოველი მედიტაციის სესია აერთიანებს დადასტურებებს, მანტრებს და დამამშვიდებელ ხმებს თქვენი გამოცდილების გასაუმჯობესებლად და თქვენი ენერგიის ასამაღლებლად.

ფოკუსირება და სიცხადე
იყავი მკვეთრი და კონცენტრირებული მთელი დღის განმავლობაში მედიტაციის ტექნიკით, რომელიც სპეციალურად შექმნილია კონცენტრაციისა და გონებრივი სიცხადის გასაუმჯობესებლად. რეგულარული ვარჯიშით, თქვენ თავს უფრო მიზანმიმართულად, ნაყოფიერად და მშვიდად იგრძნობთ. მიუხედავად იმისა, ემზადებით დატვირთული სამუშაო დღისთვის, ან გჭირდებათ ყურადღების გაფანტვის მომენტებში თქვენი ყურადღების გამახვილება, ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ სრულყოფილ გადაწყვეტას, რომელიც დაგეხმარებათ დარჩეთ გზაზე.

ძილი და დასვენება
ისიამოვნეთ მშვიდი ძილით და მშვიდი ღამეებით ჩვენი ძილის მედიტაციის სესიებით. ჩვენი დამამშვიდებელი მანტრები, დამამშვიდებელი სუნთქვა და მართული ძილის მედიტაციები დაგეხმარებათ ღრმად დაისვენოთ და მარტივად დაიძინოთ. შექმენით იდეალური გარემო დასვენებისა და განკურნებისთვის განტვირთვის ნაზი რელაქსაციის ტექნიკით, რომლებიც ამზადებენ როგორც თქვენს სხეულს, ასევე გონებას გამაახალგაზრდავებელი ძილისთვის.

სიმშვიდე და სიმშვიდე
მიიღეთ სიმშვიდე სხვადასხვა მედიტაციებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ემოციურ და გონებრივ განკურნებას. გაათავისუფლეთ სტრესი, შფოთვა და ნეგატივი, როდესაც იყენებთ ამ მომენტის დამამშვიდებელ ენერგიას. მიუხედავად იმისა, თქვენ ცდილობთ დაისვენოთ ხანგრძლივი დღის შემდეგ, ან შეავსოთ თქვენი სული, ჩვენი აპლიკაცია დაგეხმარებათ აღადგინოთ წონასწორობა და შექმნათ ხანგრძლივი მშვიდობა.

ენერგია და დადასტურებები
გამოიყენეთ პოზიტიური ენერგიის ძალა დადასტურებებით და ენერგიის დაბალანსებით
ტექნიკა. გამოიყენეთ მანტრები თქვენი სულის ასამაღლებლად და შინაგან ძალასთან დასაკავშირებლად. ჩამოაყალიბეთ გამაძლიერებელი ზრახვები და გააერთიანეთ თქვენი ენერგია თქვენს მიზნებთან, შექმენით მიზანდასახულობა და კეთილდღეობა.

სუნთქვა და დასვენება
ღრმა სუნთქვის ვარჯიშები და სუნთქვა არის აუცილებელი ინსტრუმენტები დასვენებისთვის, სტრესის შესამსუბუქებლად და საერთო კეთილდღეობისთვის. ჩვენი მართვადი სუნთქვის სესიები დაგეხმარებათ დაისვენოთ, გაათავისუფლოთ დაძაბულობა და მოიტანოთ თქვენი სხეული სიმშვიდეში. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს სუნთქვაზე, გაათავისუფლეთ სტრესი და აღადგინეთ ბალანსი თქვენს ცხოვრებაში.

მიუხედავად იმისა, ახალი ხართ მედიტაციაში თუ გამოცდილი პრაქტიკოსი, ჩვენი აპლიკაცია გთავაზობთ ყველაფერს, რაც გჭირდებათ მშვიდობიანი, დაბალანსებული ცხოვრებისთვის. ჩაეფლო მედიტაციის, მანტრას, ფოკუსირების, ძილისა და დასვენების სამყაროში, რათა იპოვო მშვიდობა, რომელსაც იმსახურებ.