Alive by Whitney Simmons

เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
3.0
924 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
1ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชœเซ€เชตเช‚เชค เชฐเชนเซ‡เชตเชพเชจเซ‹ เช† เชเช• เชธเซเช‚เชฆเชฐ เชฆเชฟเชตเชธ เช›เซ‡!

เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€ เชฌเช‚เชจเซ‡เชจเซ‡ เชฎเซ‹เช–เชฐเซ‡ เชฐเชพเช–เซ‹. เช…เชฒเชพเช‡เชตเชจเซ‡ เชฎเชนเชฟเชฒเชพเช“ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเช•เซเชคเชฟ, เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เช…เชจเซ‡ เช†เชœเซ€เชตเชจ เช†เชฆเชคเซ‹ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชฟเชค, เชธเชถเช•เซเชคเชฟเช•เชฐเชฃ เชตเชพเชคเชพเชตเชฐเชฃ เชคเชฐเซ€เช•เซ‡ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เชนเชคเซ€.

เชคเชฎเซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เช›เซ‹ เชคเซเชฏเชพเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฎเชณเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชคเซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฒเชพเช‡เชต เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซเชฏเซเช‚ เชนเชคเซเช‚ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช…เช‚เชฆเชฐ เช…เชจเซ‡ เชฌเชนเชพเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซŒเชฅเซ€ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค, เชธเซŒเชฅเซ€ เชตเชงเซ เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เชงเชฐเชพเชตเชคเซเช‚ เชธเซเชต เชฌเชจเชตเชพ เชคเชฐเชซ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

เชœเซ€เชตเช‚เชค เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“
- เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชจเซเชญเชต เชชเชฐ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เชธเชฐเชณ, เชธเชพเชนเชœเชฟเช• เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ
- เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชงเซเชฏเซ‡เชฏเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชธเซเชคเชฐเชจเซ‡ เชฎเซ‡เชš เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ 20+ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเชค เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธ
- 30-เชฆเชฟเชตเชธเซ€เชฏ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€ เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹
- เชฎเชฟเช•เซเชธ เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชš เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ 200+ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
- เชชเซเชฐเชพเชฐเช‚เชญเชฟเช•, เชฎเชงเซเชฏเชตเชฐเซเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชเชกเชตเชพเชจเซเชธ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€ เชธเซเชคเชฐ
- เชœเชฟเชฎ เช…เชจเซ‡ เชเชŸ-เชนเซ‹เชฎ เชธเชพเชงเชจเซ‹ เชตเชฟเช•เชฒเซเชชเซ‹ เชตเชšเซเชšเซ‡ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹

เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐเซเชธเชจเซ‡ เชฎเชณเซ‹
- เชตเซเชนเซ€เชŸเชจเซ€ เชธเชฟเชฎเซ‹เชจเซเชธ - เชคเซ‡เชฃเซ€เชจเซ€ เชนเชธเซเชคเชพเช•เซเชทเชฐ เชŠเชฐเซเชœเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฆเซ‹เชฐเซ€ เชœเชพเชฏ เช›เซ‡, เชคเซ‡เชฃเซ€เชจเชพ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธ เช…เชจเซ‡ เชถเช•เซเชคเชฟเชจเซเช‚ เชจเชฟเชฐเซเชฎเชพเชฃ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.
- เชฎเซ‡เชกเซ‡เชฒเซ€เชจ เชเชฌเซ€เชก - เชถเชฟเชฒเซเชช เช…เชจเซ‡ เชซเซเชฏเซเชเชจ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซเชญเชต เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเชฟเชค เช•เซเชฒเชพเชธเชฟเช• เชฎเซ‡เชŸ Pilates เชชเซเชฐเชถเชฟเช•เซเชทเช•. เชฎเซ‡เชŸ เชชเชฟเชฒเซ‡เชŸเซเชธเชจเซ‡ เชซเซ‹เชฒเซ‹ เช…เซ‹เชฅ เชซเซ‹เชฐเซเชฎเซ‡เชŸเชฎเชพเช‚ เชœเซ€เชตเช‚เชคเชฎเชพเช‚ เชฒเชพเชตเชตเซเช‚.
- เชฒเชฟเชฌเซ€ เช•เซเชฐเชฟเชธเซเชŸเซ‡เชจเชธเซ‡เชจ - เชธเช‚เชฏเซ‹เชœเชจ เชนเชฒเชจเชšเชฒเชจ เชชเชฐ เชญเชพเชฐ เชฎเซ‚เช•เซ€เชจเซ‡ เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒ เช“เชตเชฐเชฒเซ‹เชก เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เช…เชจเซเช•เซ‚เชฒเชจเซ‹เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟเชจเซ‡ เช†เช—เชฒเชพ เชธเซเชคเชฐ เชชเชฐ เชฒเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
- เชฎเซ‡เชฐเชฟเชธเชพ เชฎเซ‡เช•เชจเชพเชฎเชพเชฐเชพ - เชคเซ‡เชจเซ€ เชถเช•เซเชคเชฟ เชชเซเชฐเชถเชฟเช•เซเชทเชฃ เชชเซเชฐเชฃเชพเชฒเซ€เช“เชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฎเชนเชคเซเชคเชฎ เชถเช•เซเชคเชฟ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชธเช‚เชฏเซ‹เชœเชจ เชนเชฒเชจเชšเชฒเชจ เชชเชฐ เชญเชพเชฐ เชฎเซ‚เช•เซ‡ เช›เซ‡.
- เชซเซ‡เชฒเชฟเชธเชฟเชฏเชพ เช•เซ‡เชฅเชฒเซ€ - เชฎเซเช–เซเชฏเชคเซเชตเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เช…เชจเซ‡ เชชเชพเชฏเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชฎเชพเช‚ เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชชเชฐ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡เชฃเซ€เชจเซ€ เช—เชฐเซเชญเชพเชตเชธเซเชฅเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‹เชธเซเชŸเชชเชพเชฐเซเชŸเชฎ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเชฟเช‚เช— เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเชฃ เชœเชพเชฃเซ€เชคเซ€ เช›เซ‡.

เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹
20 เชฅเซ€ เชตเชงเซ เชจเชฟเชทเซเชฃเชพเชคเซ‹ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹. เชฆเชฐเซ‡เช• เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เซ‡เชŸเชฒเชพเช‚เช• เช…เช เชตเชพเชกเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชŸเซเชฐเช•เซเชšเชฐเซเชก เชถเซ‡เชกเซเชฏเซ‚เชฒ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡เชฅเซ€ เชคเชฎเซ‡ เช†เชฏเซ‹เชœเชจ เชชเชฐ เช“เช›เซเช‚ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฌเชคเชพเชตเชตเชพ เชชเชฐ เชตเชงเซ.


เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹
เช…เชฎเชพเชฐเชพ 30-เชฆเชฟเชตเชธเชจเชพ เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹ เช เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชœเซเชฏเชพเช‚ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒเชจเซ‡เชธ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฎเชพเชจเชธเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€เชจเซ‡ เชŸเซ‡เช•เซ‹ เช†เชชเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชœเชฐเซเชจเชฒ เชชเซเชฐเซ‹เชฎเซเชชเซเชŸเซเชธ, เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒเชคเชพ เชธเชคเซเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช†เชฆเชคเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชฎเชณเซ‡ เช›เซ‡.


เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เชธเซ‡เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎ เชจเชฅเซ€ เชœเซ‹เชˆเชคเซ‹? HIIT, เช•เซ‹เชฐ, เชชเซเชฒ, เชชเซเชถ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชœเซ‡เชตเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€เช“เชฎเชพเช‚ 200+ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹. เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชœเซ€เชตเชจ เชตเซเชฏเชธเซเชค เชนเซ‹เชฏ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชตเชธเซเชคเซเช“เชจเซ‡ เชฎเชฟเชถเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชŸเซเชฐเซ‡เช• เชชเชฐ เชฐเชนเซ‡เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ.


เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชฐเซเชจเซ€
เชซเชฟเชŸ, เชธเซเชตเชธเซเชฅ เชœเซ€เชตเชจเชจเซ‹ เชฎเชพเชฐเซเช— เช เชเช• เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€ เช›เซ‡, เชฐเชพเชคเซ‹เชฐเชพเชค เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เชจเชฅเซ€. เชฒเซ‹เช—เชฟเช‚เช— เชตเชœเชจ, เชซเซ‹เชŸเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ‹. เชธเชฎเชฏ เชœเชคเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชตเซƒเชฆเซเชงเชฟ เชœเซเช“ เช…เชจเซ‡ เชฐเชธเซเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเชฟเชฆเซเชงเชฟเช“ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹.


เชœเซ€เชตเช‚เชค เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ
7-เชฆเชฟเชตเชธเชจเซ€ เชฎเชซเชค เช…เชœเชฎเชพเชฏเชถ เชธเชพเชฅเซ‡, เชตเซˆเช•เชฒเซเชชเชฟเช• เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชฏเซ‹เชœเชจเชพเช“ (เชฎเชพเชธเชฟเช• เช…เชฅเชตเชพ เชตเชพเชฐเซเชทเชฟเช•) เชธเชพเชฅเซ‡ เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเชฒเชพเช‡เชต เชฎเชซเชค เช›เซ‡. เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชคเชฎเชพเชฎ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹, เชชเชกเช•เชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธเชจเซ€ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชเช•เซเชธเซ‡เชธเชจเซ‡ เช…เชจเชฒเซ‰เช• เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชคเชฎเชพเชฐเชพ Google Play เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชชเชฐ เชตเชธเซ‚เชฒเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชตเชฐเซเชคเชฎเชพเชจ เช…เชตเชงเชฟ เชธเชฎเชพเชชเซเชค เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡เชจเชพ เช“เช›เชพเชฎเชพเช‚ เช“เช›เชพ 24 เช•เชฒเชพเช• เชชเชนเซ‡เชฒเชพเช‚ เชฐเชฆ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชจ เช†เชตเซ‡ เชคเซ‹ เชคเซ‡ เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชฐเชฟเชจเซเชฏเซ‚ เชฅเชถเซ‡. เชเช•เชพเช‰เชจเซเชŸ เชธเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—เซเชธเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชถเชจ เชฎเซ‡เชจเซ‡เชœ เช•เชฐเซ‹. เชจ เชตเชชเชฐเชพเชฏเซ‡เชฒ เชญเชพเช—เซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชฐเชฟเชซเช‚เชก เชจเชฅเซ€.

เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเชฌเซเชธเซเช•เซเชฐเชพเช‡เชฌ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เชฎเชค เชฅเชพเช“ เช›เซ‹:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
23 เชธเชชเซเชŸเซ‡, 2025

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‹เชŸเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเซ€เชกเชฟเชฏเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

3.0
912 เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

EXERCISE VOICEOVERS
New audio announcements for exercise names and rest periods. Enable in workout settings to stay focused during training.

WEIGHT TRACKING FIXES
Resolved an issue that affected weight tracking accuracy. Includes additional improvements for stability and performance.

NEED HELP?
Email us at support@aliveapp.co