Muuta elƤmƤsi lopettamalla tupakointi KwitillƤ, WHO:n hyvƤksymƤllƤ sovelluksella, jota yli 3 miljoonaa Kwitters-kƤyttƤjƤƤ suosittelee!
Sano hyvƤstit tupakkariippuvuudelle Kwit-sovelluksella, joka on tieteellisesti suunniteltu auttamaan sinua lopettamaan tupakoinnin. HyƶdynnƤ Behavioral and Cognitive Therapies (CBT) voima sanoaksesi hyvƤstit savukkeille ja sƤhkƶsavukkeille!
Seuraa edistymistƤsi ja pysy motivoituneena henkilƶkohtaisen kojelaudan avulla. SelvitƤ, kuinka monta pƤivƤƤ olet ollut ilman savukkeita, kuinka paljon rahaa olet sƤƤstƤnyt ja kuinka monta savuketta et ole polttanut. Et ole yksin taistelussasi tupakoinnin lopettamiseksi.
Tallenna matkasi ja hanki lisƤtukea pƤivƤkirjan avulla. Tunnista himosi, kirjaa poltetut savukkeet ja selviydy uusiutumisesta. YmmƤrrƤ riippuvuutesi ja opi voittamaan se vahvistaaksesi sitoutumistasi tupakoinnin lopettamiseen lopullisesti.
Hallitse nikotiinikorvikkeiden ja sƤhkƶsavukkeiden kƤyttƶƤ. VƤhennƤ kulutustasi vƤhitellen henkilƶkohtaisilla neuvoilla. ElƤ tƤysillƤ ilman tupakkaa tai nikotiinia!
Noudata hƶyrytystottumuksiasi ja sƤƤdƤ e-savukkeesi annostusta. Ota hƶyrykƤyttƶsi hallintaan ja lƶydƤ elƤmƤ ilman sƤhkƶsavukkeita.
Saavuta tavoitteesi ja pysy motivoituneena inspiroivien motivaatiokorttiemme avulla. Vastaanota ainutlaatuisia vinkkejƤ ja kannustavia viestejƤ, jotka auttavat sinua pysymƤƤn motivoituneena matkan varrella.
Kwit on ilmainen ja ilman mainoksia, ja se tarjoaa kattavan tuen:
* Tupakoinnin lopettaminen
* Nikotiinikorvaushoidon kulutuksen vƤhentƤminen
* Lopeta sƤhkƶsavukkeiden kƤyttƶ
* Hallitse hƶyrystystƤ
* Kumin ja laastarin kulutuksen seuranta
* himojen ymmƤrtƤminen
Jos haluat vielƤkin palkitsevamman kokemuksen, valitse Kwit Premium. HyƶdynnƤt edistyneitƤ ominaisuuksia, jotka auttavat sinua lopettamaan tupakoinnin lopullisesti.
Tupakoinnin lopettaminen on vƤlttƤmƤtƶntƤ sinun ja lƤheisten terveydelle ja hyvinvoinnille.
Lataa nyt miljoonien kwitterien suosittelema sovellus Kwit ja liity ihmisten yhteisƶƶn, jotka ovat pƤƤttƤneet vapautua tupakasta. ElƤmƤsi ilman tupakkaa alkaa tƤnƤƤn!
Parannamme sovellusta jatkuvasti vastaamaan odotuksiasi mahdollisimman tarkasti. Onko sinulla kysyttƤvƤƤ tai parannusehdotusta, jotta tupakoinnin lopettamiskokemus olisi entistƤ tehokkaampi ja mukautuvampi? ĆlƤ epƤrƶi ottaa meihin yhteyttƤ osoitteessa hello@kwit.app.
Tupakoinnin lopettaminen on paras pƤƤtƶs, jonka voit tehdƤ elƤmƤssƤsi ja terveytesi kannalta. Muista: sanomalla hyvƤstit tupakan kƤyttƶƶn pidennƤt elinikƤƤsi ja parannat terveyttƤsi ja lƤheisiƤsi. Koskaan ei ole liian myƶhƤistƤ lopettaa tupakointi!
Tupakoinnin lopettaminen on haaste, jonka jokainen voi ottaa vastaan, ja voit myƶs sinƤ! Lataa Kwit nyt ja aloita savuton elƤmƤsi.
Saat lisƤtietoja lukemalla kƤyttƶehtomme ja tietosuojakƤytƤntƶmme osoitteessa https://info.kwit.app/en
Kwit on tukityƶkalu, eikƤ se korvaa terveydenhuollon ammattilaisen suorittamaa hoitoa.