Objevte WOD 9, sociĂĄlnĂ sĂĆ„, kterĂĄ vĂĄm umoĆŸnĂ snadno pĆidĂĄvat vaĆĄe trĂ©ninky. Byl speciĂĄlnÄ navrĆŸen pro fitness nadĆĄence, Cross Training a CrossFit. AĆ„ uĆŸ posouvĂĄte svĂ© limity nebo svou cestu teprve zaÄĂnĂĄte, WOD 9 je tu, aby sledoval vaĆĄe kaĆŸdodennĂ trĂ©ninky a sdĂlel je se svĂœmi pĆĂĄteli nebo partnery WOD. VyfoĆ„te tabuli, abyste naskenovali trĂ©nink a snadno jej uloĆŸili do WOD 9.
đïžââïž Sledujte kaĆŸdou relaci: Snadno zaznamenĂĄvejte podrobnosti o kaĆŸdĂ©m WOD a veÄte si komplexnĂ zĂĄznam o svĂ©m pokroku a ĂșspÄĆĄĂch.
đ„ Sledujte svĂ© pĆĂĄtele a posĂlejte a pĆijĂmejte povzbuzenĂ lajkovĂĄnĂm nebo komentĂĄĆem k trĂ©ninkĆŻm danĂ©ho dne.
đ Sledujte svĆŻj rĆŻst: UklĂĄdejte vĂœsledky na wod 9 pro kaĆŸdĂœ trĂ©nink a sledujte svĂ© vĂœkony (PR & RM), coĆŸ vĂĄm pomĆŻĆŸe zĆŻstat motivovanĂ a uvidĂte, jak daleko jste doĆĄli.
đ€ł Skener cviÄenĂ: VyfoĆ„te tabuli a naĆĄe umÄlĂĄ inteligence za vĂĄs vytvoĆĂ cviÄenĂ.
đ PersonalizovanĂ© poznĂĄmky: PĆidejte ke kaĆŸdĂ©mu cviÄenĂ komentĂĄĆe na wod 9 na mĂru, abyste si zapamatovali ty malĂ© detaily, dĂky kterĂœm byl kaĆŸdĂœ trĂ©nink jedineÄnĂœ.
đž ZachyĆ„te okamĆŸik: PĆipojte fotografie, abyste znovu proĆŸili ty vĂtÄznĂ© okamĆŸiky nebo analyzujte svou formu a techniku.
đš ZĆŻstaĆte ve spojenĂ, mnoho funkcĂ bude brzy k dispozici ve WOD 9:
âș VedenĂ tĂœmu WOD
âș PĆidĂĄnĂ hrdinĆŻ a dĂvÄĂch WODĆŻ
âș HodnocenĂ podle WOD
âș VĂœzvy
âș Odznaky
âș A mnoho dalĆĄĂch zajĂmavĂœch funkcĂ!
Datum aktualizace
17. 12. 2024